月に一度は身体動かすようにしてます！

こんにちは！
学生時代、体育の成績はいつも５でした餃包のアミです。

社会に出て気が付くと月に一度も運動してなかった・・・なんて時期がたまにあったりします。
運動好きの僕は自分にビックリです！！

そこで、今では月に一度以上は友達や仲良い常連さんと フットサル を都内でするようにしてます！

大概翌日は筋肉痛がひどいですね・・（笑）
全身バッキバキです。

健康って普段は当たり前のようにありますが、怪我したり、病気した時などに毎度「健康って大事だな〜」と気づくことが多いですよね。
ですので、いつも健康な身体でいれるようにこれからも定期的にやっていきます♫
近々ボルダリングにもトライ予定です！

ちなみに身体を動かすことが好きなだけで決して上手くはないです。
お遊び程度ですが、ぜひ一緒にやりましょう！などお声がけいただけますととても嬉しいです！
メンバーの” かず ”もサッカーずっとやってたみたいなので、今度教えてもらおうかな～(^ ^)